養生辨疑訣

《養生辨疑訣》 養生著作。唐·施肩吾撰。文中明确指出“學道可以長生”,進而說明習練氣功應“先須知其本,知其本則末無不通”,本者即“神由形住,形以神調”、精神穩定于形體之内,形體與精神和調。指出練功時應當節食調神定氣, “泯思慮”,“任神廬微微”,久久行之則“元氣自然遍體”, “外氣不入,内氣不出,兀然與天地同體”。重視人體元氣,強調“精留于身則身生,精施于人則生人”。認為“服餌草木、金石以固其形”,而又不知“草