第20節夕無限好黃昏亦妖娆2

愛是人世間最美妙的東西，而表達愛不僅是一種藝術，也是一種能力。

    當代老年人對自己的晚年的情感質量的要求在不斷提高，隻會愛，而不會表達愛，對老年人來說不僅是一種人格的缺陷，也是一種心理的缺陷，會對老年人的身心健康産生不良的影響。

    因此，老年人要懂得表達愛的藝術。

     牽手夕陽福滿多 谷大媽今年66歲，軍人出身，家務活不會幹，飯也不會做，生下來不到兩個月，由于工作的原因，就有孩子的奶奶照看。

    怎麼說谷大媽也算不上賢妻良母。

    家務活從來都是老伴的事，但老伴從來都沒有抱怨過。

    谷大媽在職的時候是教導員，老了脾氣還是不減當年，有時候生氣發火，老伴也不和她計較。

     谷大媽退休後在區老年活動中心當了主任，隻要是區裡和老年人有關的事，她都管，經常是忙的飯都顧不上吃，老伴也忙前忙後給她幫忙，谷大媽高興的不得了。

    老兩口把生活安排的充實有多彩，一起學太極拳，造成一起跑步，還一塊上老年大學，哪有時間去郁悶，去拌嘴，去心煩？ 再充實的生活中，老兩口的感情更濃，更和諧了，當然這是與彼此之間的支持和諒解分不開的。

     老年夫妻長期生活在一起，随着時間的流逝，夫妻生活也在日趨平淡，沒有了年輕時的激情，"最美不過夕陽紅"，是老年人的美好的願望，也是生活的真實寫照，但在現實生活中"腳闆子總會擦地皮，勺子難免碰鍋沿"矛盾和摩擦無時不在，那麼老年人應該如何呵護和經營自己的夕陽情呢？心理專家有如下建議： 一，　心理上互相理解。

    現實生活中有很多的繁瑣事，家庭成員之間的矛盾也是不可避免，比如，在對孫輩人的教育問題上，财産的分配問題上，與子女如何相處上，雖然老年夫婦已經在一起生活了幾十年，彼此之間已經非常了解，但是還會因為個人的性格和認知能力等的不同，在這些問題上産生分歧，出現矛