第37節第三章老年人羞于啟齒的困

性事傷身是很多老年人的思想，因此，他們不願或是不敢有性事。

    其實這是錯誤的觀點，因為他們沒有分清什麼是縱欲，更沒有弄清縱欲的方式、頻率、持續時間，隻是根據一般規律趣推測，從而限制或是禁锢了自己對性生活的欲望，并且不再有性事。

    這不僅會影響老年人的身體健康，還會對其心理健康造成不利的影響。

     老年人的性生活水平有兩個限度，一個是最高限度，一個是最低限度，這兩個限度沒有确切的标準，但是如果超過了最高限度就是縱欲，如果低于最低限度就是性欲壓抑，會對身體和心理造成不利的影響。

    由于老年人的身體狀況，精神狀态，時機和周圍環境的不同性生活的規律也自傲不斷的改變，但不能說是不正常，因為這連個限度之間的餘地是很寬泛的。

     老年人的身體狀況是不如以前了，但老年人希望自己人老擔心不老，通過性生活可以獲得精神上的滿足，可以在生活中保持良好的心态，從樂觀自信地過好自己的晚年生活。

    但是老年人不可在性生活上與年輕時相比，逞強好勝，一定要量力而行，要知道性生活的質量和過後心情的愉悅是最重要的，由此才能實現"人老心不老的"願望。

     百年哪帶更百年，今日還需愛今日 一些人由于各種原因"突圍"出婚姻，但又會沖進去，如果受到性心理陰影的影響，會使婚姻再度成為"危城"。

    因此，再婚夫婦要重獲婚姻幸福，應從性心理方面進行調節： 1、從頭做起，切莫急躁。

    雖然兩個人都有過性生活的經驗，但畢竟每對夫妻的性生活并不一樣，過去的性經驗不一定适合現在的配偶。

    此時，要把再婚當作是新婚，努力去摸索對方，适應對方，對性生活的頻率、體位、接受愛撫的方式等，都需要經過一段時間的摸索和體會，才能達到和諧。

    如果以為結過婚，自然是輕車熟路，往往會出現性生活的失調。

     2、要敢于交流。

    再婚的人與前配偶有過性生活的感受，再婚後過性生活，難免想知道對方的感受，而礙于牽扯到過去的婚姻，