卷一
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锺太傅雲：多力豐筋者勝，無力無筋者病。
衛夫人雲：意在筆前者勝，意在筆後者敗。
王羲之《筆勢圖》雲：書虛紙用強筆，書強紙用弱筆，強弱不等，則參差不入用。
用墨者，墨不過三分，不得深侵，毛弱無勢。
姜白石雲：真多用折，草多用轉。
折欲少駐，駐則有力。
轉不欲直，直則不遒。
然而真以轉而後遒，草以折而後勁，不可不知也。
又曰：真貴方，草貴圓。
方者參之以圓，圓者參之以方，斯為妙矣。
歐陽詢雲：虛拳直腕，指掌齊空，分間布白，勿令偏側。
墨淡則傷神彩，太濃則滞鋒毫。
肥則為鈍，瘦則露骨。
懷素與邬彤為友，嘗從彤受筆法。
彤曰：張長史私教彤雲：孤蓬自振，驚砂坐飛。
餘自是得奇怪，草聖盡于此矣。
顔真卿曰：師亦有自得乎？素雲：吾觀夏雲多奇峰，嘗師之。
其痛快處，如飛鳥出林，驚蛇入草，如遇拆壁之路，一一自然。
真卿曰：何如屋漏雨痕？素起握真卿手曰：得之矣。
董内直《書訣》曰：無垂不縮，無往不收，如懸針，如折钗，如壁拆，如屋漏痕，如印印泥，如錐畫沙。
左邊短必與上齊，右邊短必與下齊，左欲去吻，右欲去肩。
指欲實，掌欲虛。
李萃雲：用筆在乎虛掌而實指，緩紉而急送。
意在筆前，字居筆後。
山谷雲：心能轉腕，手能轉筆，書字便如人意。
又曰：大字難于結密而無間，小字難于寬綽而有馀。
又曰：肥字須要有骨，瘦字須要有肉。
皆三昧也。
米元章雲：字要骨格，肉須裹筋，筋須藏肉。
智果心成頌：覃心一字，功歸自得。
盈虛統視連行，妙在相承起伏。
張懷瓘雲：臨仿古帖，毫發精研，随手變化，得魚忘筌。
晦翁雲：放意則荒，取妍則拙。
皆得書訣之妙。
範成大雲：古人書法，字中有筆，
衛夫人雲：意在筆前者勝，意在筆後者敗。
王羲之《筆勢圖》雲：書虛紙用強筆，書強紙用弱筆，強弱不等，則參差不入用。
用墨者，墨不過三分，不得深侵，毛弱無勢。
姜白石雲：真多用折，草多用轉。
折欲少駐，駐則有力。
轉不欲直，直則不遒。
然而真以轉而後遒，草以折而後勁，不可不知也。
又曰：真貴方，草貴圓。
方者參之以圓，圓者參之以方，斯為妙矣。
歐陽詢雲：虛拳直腕，指掌齊空，分間布白，勿令偏側。
墨淡則傷神彩，太濃則滞鋒毫。
肥則為鈍，瘦則露骨。
懷素與邬彤為友，嘗從彤受筆法。
彤曰：張長史私教彤雲：孤蓬自振，驚砂坐飛。
餘自是得奇怪，草聖盡于此矣。
顔真卿曰：師亦有自得乎？素雲：吾觀夏雲多奇峰，嘗師之。
其痛快處，如飛鳥出林，驚蛇入草，如遇拆壁之路，一一自然。
真卿曰：何如屋漏雨痕？素起握真卿手曰：得之矣。
董内直《書訣》曰：無垂不縮，無往不收，如懸針，如折钗，如壁拆，如屋漏痕，如印印泥，如錐畫沙。
左邊短必與上齊，右邊短必與下齊，左欲去吻，右欲去肩。
指欲實，掌欲虛。
李萃雲：用筆在乎虛掌而實指，緩紉而急送。
意在筆前，字居筆後。
山谷雲：心能轉腕，手能轉筆，書字便如人意。
又曰：大字難于結密而無間，小字難于寬綽而有馀。
又曰：肥字須要有骨，瘦字須要有肉。
皆三昧也。
米元章雲：字要骨格，肉須裹筋，筋須藏肉。
智果心成頌：覃心一字，功歸自得。
盈虛統視連行，妙在相承起伏。
張懷瓘雲：臨仿古帖，毫發精研，随手變化，得魚忘筌。
晦翁雲：放意則荒，取妍則拙。
皆得書訣之妙。
範成大雲：古人書法，字中有筆，
