第11節為自己的心理把脈

第二編為自己的心理把脈—— 給自己的心理開個良方 衰老是人生的必經之路，心理活動的衰退是個逐步積累的過程。

    老年朋友在學習了老年心理學，了解老年心理的知識和特點的前提下，一旦心理活動出現衰退、偏差、障礙，便可以及時地通過自我調節得到糾正，指導自己過好晚年生活，并增強心理健康的因素和信心，有利于正确處理家庭生活，有利于增進生活情趣，有利于防止心身疾病，有利于延年益壽，防止和延緩衰老。

     第一章角色轉變的心理困惑—— 談老年人退休綜合症 為什麼一向不計名利、不計得失，默默耕耘的"老黃牛"，一旦離退休在家，就變得牢騷滿腹、斤斤計較，為一點小事就大發脾氣？為什麼曾在戰場上出生入死的豪傑，賦閑在家之後，身體偶有不适，便疑心自己患了什麼可怕的疾病，甚至不信醫生的診斷，整天無病呻吟，惶惶不可終日起來？心理學家從老年人的心理異常或心理障的角度對上述種種表現進行了解答。

     第一節解讀角色轉變的心理困惑—— 了解老年離退休綜合症 劉老個頭不高，但身體健康，耳聰目明，精神矍铄，領導着一個近千人的大廠子，一點也不比戰場上統帥千軍萬馬的将軍，上上下下沒有一個人不服他，不敬他。

     兩年前，廠領導換屆，劉老的廠長職務被年輕人取而代之，但廠方考慮到劉老的年齡和工作經驗，又反聘他為廠裡的技術顧問，但也隻是一個虛銜。

    可劉老當領導當慣了，總是愛管事，愛操心，看什麼不順眼就像多說幾句，别人考慮到面子問題，當面不說什麼，照樣該怎麼做還是怎麼做，劉老隻能是幹着急生氣，回到家也總是悶悶不樂。

    更使劉老不能接受的是，很多人看見自己連招呼都不打，還在背後說長道短。

    劉老實在是不能忍受，一賭氣提前一年退休了。

     人都說，江山易改本性難移，可事實也并非如此。

    就