第12節老年退休綜合症的心理原因

三、空虛感。

    每天早出晚歸忙忙碌碌不會有空虛感，有事業，有追求，有精神寄托也不會有空虛感。

    老年人離退休以後，可自由支配的空閑時間多了，如果沒有新的内容來充實，缺乏自己感興趣的活動，就會感到百無聊賴，時辰難熬。

    空虛感是一種消極情緒，它會加速老年人的衰老感，如果維持的時間過長，則會引起老年人失眠、心神不甯、對周圍事物喪失興趣，對人生感到悲觀失望，有時甚至會想得到自殺，嚴重影響老年人的身心健康。

     四，焦慮感。

    心理學家解釋，所謂焦慮感是指個體在面臨現實存在的或預計會出現的對自身會産生某種威脅的客觀事物時所引起的一種心理體驗。

    老年期是角色轉變最頻繁的時期，有些老年人或因不适應新角色或因沒有及時退出舊角色而引起角色沖突，手足無措，産生焦慮感；有些老年人或因退休後收入減少，經濟窘迫或因擔心自尊心受到損害而産生焦慮感。

    從積極方面看，焦慮感起到增強老年人改變現狀緊迫性的作用；在更多的情況下，焦慮對老年人來說并非是積極和有益的，它往往會加重老年人的心理壓力，引發老年人退休綜合症，老年人的身心健康也會受到嚴重的影響。

     五，懷舊感。

    心理學家解釋，所謂懷舊感是指個體面對老年期的處境而産生的對年輕時代的故人、故物懷念留念的一種心理體驗。

    大多數老年人都有這種心理狀态。

    有些老人将其作為同衰老抗衡的心理自慰方法，的确回憶一些過去美好時光，在頭腦中情景再現，并使自己再次置身其中，也會使自己忘卻現實的煩惱，使自己身心愉悅；有些老人喜用老眼光看新問題，就不容易從現實困惑中解脫出來；還有些老人過分懷舊，尤其是個别喪偶老人，沉浸在對已故親人的極度思念之中，難免心緒憂傷，悲觀失望。

    這種懷舊心理無疑會影響老年人身心健康。