第18節讓生命在快樂中動2

了，身體十分虛弱。

    一天，他在外邊打牌到12點多，上樓的時候，眼一黑，腿一軟，就摔了下去，直到第二天被鄰居發現，送到了醫院，由于搶救不及時，鄧叔叔成了植物人。

    老年人已經形成了自己的生活習慣和規律，已經有了适合自己的生物鐘了，吃飯、睡覺、飲食等都有既成的規律，形成了自熱的條件反射。

    萬物皆有規律，人也一樣。

    如果強行違背自己的生活規律，必然會擾亂自己的正常的代謝規律，從而影響情緒，危害身心健康。

     七、必要的藥物和心理治療。

    老年人出現身體不适、心情不佳、情緒低落時，應該主動尋求幫助，切忌諱疾忌醫。

    對于患有嚴重的焦躁不安和失眠的離退休綜合症的老人，必要時可在醫生的指導下适當服用藥物，以及接受心理治療。

     第二章夕陽無限好黃昏亦妖娆—— 談老年人的黃昏戀心理 人總是要老的，要不虛度歲月，要讓恩愛的時刻，使我們的錦鏽生 活閃閃發光—— 法·雨果 第一節摯子之手與子偕老 姑媽比姑父早退休兩年，提前适應了閑居的日子，所以姑父退下來時，姑媽就成了他适應期的導師。

    我是從作息規律看出這一點的。

    幾年前姑父在職時，對家裡的柴米油鹽從不過問，每天早上要姑媽擠好牙膏打好洗臉水做好飯，他才起床。

    中午和晚上也是姑父讀報看電視，姑媽忙前忙後。

    自從姑父退休後，這種情況有所改變，倆人每天早早起身外出晨練，等我和妻子，兒子起床了，兩位老人已經做好飯了。

    姑媽給姑父買了十幾盆花，又買了幾隻鳥。

    姑父對着鳥兒發了幾天呆，什麼也沒說，拿去送人了。

    姑父不養鳥，卻對花表現出極大的興趣，自己出去買了些關于養花的書回來，一本正經端坐案前，戴上老花鏡，手執紅藍筆仔細閱讀。

    但姑父養花的水平委實不高，一個月後，花兒由生機勃勃變得無精打采。