學禅方便譚

《學禅方便譚》 白聖大師是禅宗大家，在台灣很有名望，在這本小書裡他詳細講解了參禅、打坐的方法，比如如何盤腿，如何調息，如何參話頭，對于想學禅或者對禅宗感興趣的人非常有用；其中的調息打坐等方法對長期患病的人也有很大幫助，堅持做即可益氣養血，驅除病魔，重返健康。 本書收入的是一代高僧白聖大師普及佛法的講義，曾多次發表或出版，今輯錄成一書，統名之為《學禅方便譚》。《學禅方便譚》一書兩用，既可了解佛學基礎知識和理論，又